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CURSO 2016/2017 » YOGA
CURSO 2016/2017
YOGA

🙏🏼 Armonía cuerpo/mente este mes de febrero a través del YOGA. Una experiencia enriquecedora para adoptar una actitud tranquila reduciendo tensiones y facilitando la concentración y el autocontrol. Practicamos Asanas (posturas), Pranayama (técnicas de respiración), Mudras (gestos de aprovechamiento de la energía), Mantras (sonidos vibratorios con gran poder) y un poquito de meditación, recursos que los niños siempre tendrán a mano. 
Ha sido un auténtico lujo trabajarlo con los peques. Ojalá con los años el yoga forme parte de sus vidas...
Y gracias a los padres por esos cojines de meditación tan chulis.

 

 

YOGA from CRA LA DEMANDA on Vimeo.

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